Содержание
- Какой мед для бани стоит выбрать?
- Баня с медом: оздоравливаемся и молодеем
- Как правильно париться с медом?
- Мед в бане – лучшее средство для обновления кожи
- Противопоказания для посещения бани с медом
- Соблюдаем водно-соляной баланс
- Кому противопоказаны медовые маски в бане?
- Источник
- С меда начинаем и медом заканчиваем
Какой мед для бани стоит выбрать?
Многие утверждают, что мед для бани должен быть только жидким. Объясняется это тем, что такая текстура облегчает впитывание продукта. Но у жидкого меда есть один существенный минус — он также легко стекает с Вашего тела вниз. Поэтому придется постоянно «обновлять» слой и потратить в несколько раз больше пчелиного нектара, чем если бы Вы использовали засахаренный.
В случае, если Вы стремитесь очистить кожу, похудеть или избавиться от целлюлита, закристаллизованная консистенция продукта — это огромный плюс. Он заменит собой гранулированный скраб, поможет разогнать кровь и активирует сжигание жира.
Какой сорт меда выбрать — зависит от того, какого эффекта Вы хотите добиться. Для кожи все они будут одинаково полезны. Но некоторые сорта пчелиного нектара способствуют решению и других проблем со здоровьем:
- липовый — оказывает омолаживающий и противовоспалительный эффект
- цветочный — успокаивает, помогает при нарушении дыхания и работы сердца
- гречишный — активирует выведение шлаков, токсинов, солей, тяжелых металлов и даже радионуклидов
- акациевый — способствует лечению различных кожных заболеваний (акне, нейродермита, экземы и т.п.)
- рапсовый — активирует процессы регенерации, препятствует старению
- подсолнечный — оказывает мощный лимфодренажный эффект
Интересный факт: если смешать прополис с медом и поставить на камни в бане, то целебный пар поможет избавиться от проблем с дыхательной системой. Примерно тот же эффект подарит смесь пчелопродукта с эфирными маслами (эвкалипта, шалфея, хвои или можжевельника).
Статья в тему: Мед с прополисом — натуральная альтернатива аптечке!
Топ продаж
Акациевый мед
Количество:
700 г (0,5 л)50 г (40 мл)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)
30 грн
Скидка
Подсолнечный мед
Количество:
700 г (0,5 л)50 г (40 мл)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)
20 грн
Топ продаж
Липовый мед
Количество:
700 г (0,5 л)50 г (40 мл)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)
Сорт меда:
30 грн
Топ продаж
Цветочный мед
Количество:
700 г (0,5 л)50 г (40 мл)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)
25 грн
Скидка
Гречишный мед
Количество:
700 г (0,5 л)50 г (40 мл)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)
25 грн
Скидка
Крем-мед (суфле)
Количество:
700 г (0,5 л)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)
60 грн
Топ продаж
Рапсовый мед
Количество:
700 г (0,5 л)50 г (40 мл)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)
25 грн
Топ продаж
Ваточниковый мед
Нет в наличии
Подробнее
Баня с медом: оздоравливаемся и молодеем
Смесь меда и прополиса имеет свойства антицелюллитного крема.
Если у вас нет аллергии на мед и на продукты пчелиного производства и вы к тому же заядлый любитель и посетитель бани, то, как говорится, сам бог велел получать максимум здоровья из формулы «баня мед». Потому что результатом этой формулы становится не только здоровье организма, но и его омоложение.
Не секрет, что мед богат биологически активными веществами и ферментами. Какое воздействие они оказывают на организм человека? Во-первых, человек, регулярно употребляющий мед, не склонен к полноте. Это обусловлено тем, что мед оказывает нормализующий эффект на обмен веществ в организме. Стоит вспомнить, что даже пациентам, страдающим сахарным диабетом, назначают мед вместо сахара.
Во-вторых, если мед смешать с прополисом, то вы получите еще и антицеллюлитный эффект при обертываниях и массаже. Возможность проникать в глубокие слои кожи, тем более когда тело разогрето банными процедурами с горячим паром и березовыми веничками, позволяет меду воздействовать на подкожный жир, не только разрушая липидные связи, но и препятствуя формированию новых жировых отложений.
Избавляясь от целлюлитного груза, человек худеет и внешне выглядит значительно моложе и здоровее. А что же происходит с организмом внутри? Разрушение липидных связей способствует повышению эластичности сосудов сердечно-сосудистой системы, нормализации обмена веществ, который обычно нарушен у полных людей, снижению риска заболевания такими болезнями, как ишемический инсульт, инфаркт, гипертония и мн. др.
Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, должны помнить о возможном риске заболеваний, связанных с гиподинамией, и не исключать мед из рациона, если нет аллергической реакции на этот чудесный продукт. А в бане стараться использовать все способы воздействия меда на весь организм. Мед активно участвует в расщеплении жирных кислот и препятствует процессу накопления «залежей» нерасщепленных веществ.
Пчелиный мед можно использовать в качестве средства от бессоницы.
Те, кто потребляет мед в достаточных количествах ежедневно, не страдают бессонницей, нервными расстройствами и срывами, поскольку мед благотворно влияет на нервную систему человека. А если вы заварите в бане чай с мелиссой и попьете с медом, то, сколько бы вам ни было лет, вы будете спать, как младенец.
Если после банных процедур вы чувствуете некоторую слабость, истощенность, то это свидетельствует о неумелом использовании масок. Не нужно использовать мед и соль так, как бог на душу положит. Если вы собираетесь применять соль с медом в бане впервые, обратитесь к людям, которые уже имеют опыт медово-соляных масок.
Важно, чтобы вы сделали все правильно и корректно, тогда можно ожидать превосходного эффекта оздоровления организма, омоложения кожи и бодрого состояния в целом. Ведь и мед, и соль представляют собой составляющие, которые оказывают эффект длительного воздействия по причине входящих в состав этих продуктов активных веществ.
Натирание медом в бане вместе с морской солью, медовые обертывания, маски с добавлением меда — все эти процедуры помогают поддерживать здоровый вид кожи лица и тела, а также воздействовать на улучшение структуры и целостности эпидермиса.
Принимая медовые маски и попивая чаек с медом, вы оздоравливаетесь как снаружи, так и внутри. Зная целебные свойства меда и не зная, как использовать мед в бане, можно не достичь желаемого эффекта. Поэтому перейдем к практическим рецептам использования меда при банных процедурах.
Как правильно париться с медом?
Перед тем, как использовать мед в бане, примите теплый душ. Это необходимо, чтобы смыть с себя лишние загрязнения и подготовить кожу к нанесению продукта.
Применять пчелопродукт можно по-разному: во время распаривания или после, в качестве очищающего скраба для лица или лимфодренажного массажа для тела. Все зависит от того, с какой целью Вы пришли в сауну. Подробнее обо всех этих способах — далее.
Данная процедура — лучший вариант для тех, кто ожидает комплексного оздоровительного эффекта. Актуальным будет натирание медом в бане и для похудения, и для улучшения состояния кожи, и для повышения иммунитета.
Статья в тему: Лечение угревой сыпи при помощи меда
Как проводится: в первый заход в парилку не используйте пчелопродукт. Позвольте своему телу распариться в течение 15-30 минут. После примите теплый(!) душ, чтобы смыть с себя пот. Во второй раз заходите в парилку уже с баночкой меда. Наносите пчелиный нектар легкими круговыми движениями и аккуратно растирайте его по всему телу и лицу.
Эффект:
- усиление потоотделения
- выведение шлаков и токсинов
- очищение кожи
- укрепление иммунитета
- повышение тонуса организма
- потеря лишних килограмов
Эта бьюти-процедура даст фору всем салонным! После нее Ваша кожа станет заметно более подтянутой и бархатистой на ощупь. Также к пчелопродукту можно добавить ряд дополнительных ингредиентов: лимон, корицу, алоэ и т.п.
Статья в тему: Готовим медовую маску для лица дома
Как проводится: когда Вы закончите сеанс распаривания в сауне, примите теплый душ. Обязательно теплый, чтобы поры не закрылись! Затем нанесите пчелопродукт на лицо и/или тело и отправляйтесь назад в парилку. Не истощайте себя высокой температурой, прилягте на самую нижнюю и прохладную полку на 20 минут. Когда выйдете из парилки, не смывайте мед в бане для лица еще 10-15 минут. После можно принять холодный душ или поплавать в бассейне.
Эффект:
- очищение и повышение эластичности кожи
- избавление от мелких морщинок
- насыщение кожи витаминами
Для приготовления медового скраба можно также использовать обыкновенную кухонную соль, кофейный жмых или перемолотые овсяные хлопья. Они сыграют роль абразивных частиц, которые есть в каждом скрабе. Мед с дополнительным ингредиентом (солью, кофе, овсянкой) используется в пропорциях 2:1.
Как проводится: предварительно необходимо хорошенько распариться, лучше в 2 захода. Перед 3-им разом примите теплый душ, затем вернитесь в парилку и нанесите скраб. Делать это следует легкими круговыми движениями, чтобы не травмировать кожу. Растирайте мед для тела в бане в течение 10 минут.
Статья в тему: Мед против целлюлита: кто кого?
Эффект:
- выведение шлаков и токсинов
- обновление верхнего слоя кожи
- улучшение цвета лица
- избавление от мелких морщинок
- сглаживание «апельсиновой корки»
Чтобы провести медовый массаж, Вам понадобится помощник. И результат не заставит себя ждать! На сегодняшний день это один из самых эффективных способов избавиться от целлюлита.
Как проводится: человек, который будет проводить массаж, должен растереть в руках немного меда. После он будет прикладывать ладони к телу и резко отрывать. Чередуйте этот прием с интенсивными растирающими круговыми движениями. С помощью этой техники рекомендуется прорабатывать проблемные участки тела: бедра, ягодицы и т.п. Она поможет разогнать кровь и разгладить ненавистную «апельсиновую корку».
Статья в тему: Медовый массаж: секрет упругой кожи и подтянутой фигуры
Эффект:
- выведение шлаков и токсинов
- повышение эластичности кожи
- сглаживание «апельсиновой корки»
- коррекция силуэта фигуры
- уменьшение жировых прослоек
Мед в бане – лучшее средство для обновления кожи
О том, как получить максимум пользы, используя медовые маски и мед в бане, можно узнать, ознакомившись с некоторыми рецептами. Медовые маски эффективны в сочетании с массажем и другими компонентами. Настоящая находка для ухода за кожей в бане – мед с солью.
Использовать мед с солью в бане очень полезно и приятно. Это избавляет от усталости, помогает организму расслабиться, улучшает настроение, снимает психологическое и физическое напряжение, способствует похудению.
Медово-солевой пилинг в бане – эффективный способ сделать кожу упругой, мягкой и шелковистой. Соль очищает кожу и удаляет с ее поверхности отмершие клетки. А способность меда усиливать потоотделение способствует выведению наружу всяческих загрязнений. В результате полного раскрытия кожных пор, кожа максимально очищается и впитывает полезные вещества из компонентов медово-солевой маски.
Скраб для бани готовится следующим образом: смешиваем мед и морскую соль в пропорции 1:2 соответственно (подойдет и обычная поваренная соль, но лучше – измельченная морская). После этого добавляем несколько капель любимого ароматного эфирного масла.
Пока наша баночка с медом нагревается около банной печи (чтобы мед нагрелся и стал жидким), мы в это время займемся подготовкой своего тела, которое перед нанесением «волшебной» смеси необходимо хорошо прогреть и пропарить.
Для этого отправляемся в парилку и уже во время второго захода в парную на хорошо разогретую кожу намазываем мед с солью, нанося скраб аккуратными круговыми растирающими движениями, особо не усердствуя (при желании можно посетить парилку перед нанесением скраба не один, а два-три раза, да еще и пропариться веничком).
После этого устраиваем себе небольшой отдых, посидев или полежав минут 10 в парной. В завершении остатки скраба смываем под душем водой комфортной для тела, и наносим любой питательный крем. Для восполнения потери жидкости не помешает чашечка ароматного чая, минеральной воды, морса или кваса.
Маска, приготовленная по этому рецепту, из меда, огуречного сока и сока половинки лимона наносится после парилки на кожу лица на 15 минут. Она хорошо увлажняет и освежает кожу и обладает эффектом лифтинга.
Смесь для маски готовится из небольшого количества меда и сливок в равных частях с добавлением нескольких капель грейпфрутового эфирного масла. Маска наносится на тело перед парилкой, а для усиления эффекта похудения ее можно подержать на коже еще 15 минут после выхода из нее.
Готовим смесь из растопленного меда (2 ст. л.), сока половинки лимона и пшеничных отрубей (1 ч. л.). Применение такой маски способствует лучшей работе сальных желез и выравнивает цвет кожи.
Этот вид рефлексотерапии хорошо тонизирует кожу, избавляет организм от накопившихся шлаков, уменьшает проявления целлюлита, устраняет отечность. Медовый массаж нужно выполнять после того как тело хорошо разогрелось в парилке (побывать в ней потребуется два-три раза).
Мёд при парении способствует выводу шлаков из организма, раскупорке пор кожи, активизирует работу потовых и сальных желез, очищает, восстанавливает и обновляет кожу. Наши внешние покровы обновляются достаточно медленно. С тем, чтобы они в полной мере исполняли свои многочисленные обязанности – защитную, очистительную, осязательную, терморегулирующую, дыхательную и пр.
- №1. Натирание медом во время парения
Это наиболее популярный способ. Для начала обязательно необходимо разогреть организм. Просто зайдите в парилку и посидите немного, чтобы вышел первый пот и открылись поры кожи. Для этого достаточно 5-10 минут. Затем выйдите и облейтесь теплой водой. Холодной водой пот смывать нельзя – поры закроются. Далее, зайдите опять в парную. Можно приступать к процедуре нанесения меда.
Помните, что натирание медом в бане должно проходить достаточно интенсивно. Вы можете выбрать для процедуры как отдельные участки тела, так и намазаться продуктом полностью. Не вытирайте мед – через некоторое время (5-10 минут) он полностью впитается в кожу. После этого можете ополоснуться, по желанию попариться мягким веником, например, березовым или вересковым, и банная процедура на этом закончена. Важное дополнение: не надо использовать мыло вместе с медом – сладкий продукт прекрасно очищает тело и без него, излишняя химия вам ни к чему.
Процедура напитывает кожу микроэлементами и витаминами, делает ее нежной и шелковистой. Кроме этого, метод помогает излечить болезни суставов и спины.
- № 2. Втирание мёда после парной
После 2-3 посещений парилки хорошенько вымойтесь с мочалкой. Обсушитесь с помощью полотенца и на уже сухую кожу наносите мёд тонким слоем, втирая его в кожу. На процедуру надо около 100-130 грамм продукта, что зависит от телосложения. Затем зайдите в парилку и посидите на нижнем полке несколько минут, не парясь при этом веником.
Действие, которое оказывает натуральный мед на кожу:
- Питает ее витаминами, при этом продукт содержит почти весь их спектр
- Вследствие немалого количества содержащейся воды, увлажняет дерму, регулируя ее водный баланс
- Тонизирует и освежает кожу, тем самым препятствуя возникновению морщин
- Создает тончайшую защитную пленку, предохраняющую наружные покровы от обезвоживания
- Оказывает вяжущее и противовоспалительное воздействия, чистит поры, ускоряет процесс регенерации при повреждениях кожных покровов и улучшает их защиту
- Как по отдельности, так и вместе, баня и мед являются прекрасными средствами для заживления экзем, воспалений, ожогов, прыщей и прочих проблем кожи
- Обладая противомикробным действием, продукт также увеличивает эластичность мышечных волокон дермы, защищает ее от стрессов и загрязнения
До посещения бани запаситесь баночкой натурального мёда и пачкой морской соли. Не забудьте о ёмкости, где будете смешивать ингредиенты. В парной, положив мёд в емкость, поставьте её к каменке. Когда продукт станет жидким, высыпьте в посуду соль и снова поставьте ее к печи. По мере того, как соль будет растворяться, досыпайте ее до тех пор, пока сверху слоя мёда не окажется слой соли.
В идеале у вас должно получиться соотношение 1:2. Перемешайте состав до однородного состояния и оставьте его в достаточно теплом месте для того, чтобы он не загустел, но и не был обжигающим. Хорошенько распарьтесь. Лучше всего посещать парилку почаще, но только на 3-5 минут. После 3-4 заходов натрите тело смесью.
Данная смесь, если ее применять регулярно, поможет вам в преодолении многих проблем׃
- Это один из самых эффективных природных скрабов для пилинга кожи. Соль снимает отмершие и ороговевшие частички с ее поверхности и открывает поры, одновременно пополняя запас микроэлементов. Мед питает и витаминизирует дерму. После многократного применения смеси кожа молодеет.
- Парная баня с медом и растворенной в нем солью – прекрасное средство против целлюлита и излишнего веса
Применение состава при массажных процедурах снимает усталость, способствует улучшению психологического состояния, так как купирует нервное напряжение - Компоненты смеси обеззараживают поверхность дермы, санируют царапины и небольшие ранки
- Мазь значительно увеличивает потоотделение, а, следовательно, и способствует выводу из организма токсинов
Кому противопоказана данная процедура:
- Людям с аллергическими реакциями на мед, а также с его личной непереносимостью
- Если вы страдаете накожным заболеванием, которое может отреагировать на соль и мед для бани, посоветуйтесь с дерматологом. Без консультации с врачом воздержитесь от процедуры.
- Если вы имеете обширные повреждения кожного покрова, также не используйте смесь при посещении бани
Для кожи, которую мы получаем в дар от бога при рождении, нет замены. Нам суждено носить эту «одежду» с рождения и до последнего вздоха. Нужно беречь этот бесценный дар и стараться отодвинуть во времени процесс ее биологического старения.
Мед с солью вместе с массажными процедурами омолаживает кожу.
Возрастные изменения, которые происходят с кожей на протяжении всей нашей жизни, — это результат не только естественного старения организма, но еще и недостаточного или неправильного ухода за кожей.
Маски помогают поддерживать состояние кожи, особенно маски, содержащие мед. Наибольший эффект эти маски имеют, когда тело, на которое они воздействуют, хорошо разогрето и готово напитаться тем, что содержит маска.
Перед применением меда поставьте мед рядом с печкой, но не настолько близко, для того чтобы сильно разогреть мед. Запомните, что при температуре выше 60°C ферментный состав меда разрушается и этот продукт теряет свои целебные свойства. Кроме того, использование горячего меда может привести к получению ожогов кожи.
Противопоказания для посещения бани с медом
Противопоказания к посещению сауны с медом можно условно разделить на два типа — для похода в баню и для использования пчелиного нектара.
Противопоказания для посещения парилки:
- температура выше 37 градусов
- тошнота
- болезни дыхательной системы
- болезни сердечно-сосудистой системы
- болезни мочеполовой системы
- расстройства желудочно-кишечного тракта
- болезни нервной системы
- кожные болезни
- онкологические болезни
Противопоказаниями для использования меда: является индивидуальная непереносимость пчелопродуктов (аллергия) и острые воспалительные заболевания.
Также распаривание в сауне противопоказано маленьким детям и беременным женщинам.
Особым успехом издавна пользовалась процедура медового натирания при проведении банных процедур.
Если основная цель – усиление потоотделения, максимальный разогрев тела, улучшение метаболизма и выведение токсинов, тогда баня и мед – то, что всегда приветствуется опытными парильщиками.
Как правильно париться с медовым растиранием? После предварительного разогрева тела на протяжении 15–20 минут принимают теплый душ, чтобы убрать остатки пота.
При последующем посещении парилки можно приступать к медовым растираниям. Нектар наносят тонким слоем и равномерно распределяют по всему телу, шее и лицу. Парильщик принимает удобную позу и расслабляется на протяжении 10 минут. Далее остатки меда смывают, а тело ополаскивают прохладной водой.
Сауна и мед в подобном сочетании дают потрясающий омолаживающий, освежающий и расслабляющий эффект.
Соблюдаем водно-соляной баланс
Медово-солевой скраб препятствует появлению избыточного веса.
Распариваясь под воздействием медово-соляного скраба, наш организм теряет значительное количество воды и растворенных в ней солей калия, магния и натрия. Восстановить водно-соляной баланс поможет пищевая и морская соль.
Применение соли в виде мягкого массажа на влажном теле приводит не только к восстановлению водно-соляного баланса, но также к:
- снятию ревматических болей и снижению болевого синдрома при артрозах;
- насыщению кожи коллагеном и предотвращению возрастных изменений кожи;
- повышению степени эластичности кожи;
- снижению интенсивности проявления таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема и другие.
Кому противопоказаны медовые маски в бане?
Для многих женщин уход за телом в бане может стать возможностью не только позаботиться о состоянии кожи, фигуры, но и превратиться в любимый ритуал, приносящий массу удовольствия. По сути, стать местом, где по-настоящему можно хорошо расслабиться и забыть хоть на время о постоянных заботах и проблемах.
Разумеется, отдыхая и заботясь о состоянии кожи и здоровья, очень важно соблюдать чувство меры и использовать только те рецепты, которые в наибольшей степени подходят вам и не принесут вреда организму. Даже сама по себе жаркая баня подходит далеко не всем. А уж с использованием дополнительных средств – тем более.
Желательно перед посещением бани выяснить, нет ли у вас каких-либо противопоказаний. Не стоит отправляться в баню и лучше воздержаться от медовых процедур при недомоганиях, кашле, повышенной температуре. И не забывайте, что мед – прекрасный союзник в борьбе за красоту и здоровье – может превратиться в опасного врага в случае возникновения аллергической реакции на него.
В целом, конечно же, уход в бане за телом – процедура великолепная, приятная и полезная. Это необременительная возможность побаловать себя и позаботиться о красоте своей кожи. А если к этому добавить истинное наслаждение от оздоровительных банных процедур с использованием меда – уникальность и пользу переоценить трудно.
Стоит напомнить, что мед сам по себе является хорошим очищающим средством, поэтому применять вместе с медовыми процедурами химические мыльные составы нецелесообразно.
Если вы воспользовались очищающим скрабом, соляной маской и сделали медовый массаж, то дождитесь, пока нанесенный на тело мед полностью впитается в кожу, а затем можете просто ополоснуться под душем, чтобы не быть сладким, как медовый пряник.
Таким образом вы не только не позволите вмешаться химическим компонентам мыла в процесс воздействия на организм натуральных ферментов меда и соли, но и продлите целебный эффект от насыщения кожи питательными веществами этих природных даров.
Медовый массаж в бане – одна из самых популярных и востребованных процедур в рефлексотерапии. Она способствует быстрому выведению токсинов и шлаков, устранению отечности и целлюлитных отложений. Процедуру следует проводить на хорошо разогретое тело с использованием банного веника из дубовых листьев.
Чтобы получить ощутимый результат, необходимо знать, как париться в бане и правильно мазаться медом.
- Тело тщательно разогревают в парилке и освежают под теплым душем.
- Выполняют легкое скрабирование и очищение кожи. Для этого подойдет морская соль с добавлением 2–3 капель апельсинового, розмаринового или кардамонного аромамасел.
- Мягкими движениями наносят медовый слой на все проблемные участки.
- Тело аккуратно прохлопывают дубовым веничком, чтобы улучшить кровообращение и ускорить впитывание меда.
- Не смывая медовую пропитку, наносят тонизирующее масло из какао.
- Процедуру с похлопыванием веником повторяют 2–3 раза.
После проведения всех манипуляций необходимо принять удобную позу на кушетке на 15 минут.
Чтобы медовый массаж дал максимальный эффект, не стоит сразу смывать пропитку. После небольшого отдыха тело тщательно ополаскивают теплой водой и смазывают увлажняющим кремом. Подобную процедуру рекомендуется повторять ежемесячно от 5 до 10 раз.
Эффективная медовая баня – мягкое очищение с использованием меда и соли. Это самый быстрый и безопасный способ избавиться от ороговевших клеток и ускорить метаболические процессы в эпидермисе. Для скрабирования может быть использована гималайская соль.
Как пользоваться медово-соляным скрабом, чтобы улучшить состояние кожи и убрать признаки целлюлита?
Основные ингредиенты смешивают в нужных пропорциях – 1:2 (на одну часть меда две части соли) – для получения однородного состава. Готовую массу оставляют в теплом месте на 25 минут для разогрева.
Прежде чем использовать соль в бане, тело необходимо тщательно прогреть, посетив парную 3–4 раза. В следующий заход мажусь теплой смесью и оставляю на 5 минут.
Мед с солью в бане способствует усиленному потоотделению и повышению давления – это нормальный процесс детоксикации и очищения организма. После завершения процедуры необходимо тщательно смыть скраб, выпить теплый чай, воду или морс.
Источник
Википедия: Баня, Сауна, Пчелиный мед
Автор статьи,
Йосипенко Роман Сергеевич
, пасечник, експерт по применении продукции пчеловодства.
С меда начинаем и медом заканчиваем
При помощи меда можно избавиться от ревматизма.
С меда, который вы принесли в баню, ваша банная эпопея начинается, когда вы выпиваете чашечку ароматного чая с медом, медом же и заканчивается, когда вы вновь выпиваете чаю с медом, ожидая, пока ваше тело придет в норму после горячих процедур.
Чтобы почувствовать весь целебный эффект, потрудитесь принести цедру одного лимона, которая предварительно подсушена в духовке и мелко порезана. Смешав цедру с чаем, вы сможете настоять ароматнейший напиток. Для этого вам потребуется не более пяти минут, после того как лимонно-чайная смесь будет залита кипятком.
Лимон, который остался без кожуры, порежьте тонкими кружочками и, разложив на блюдце, полейте сверху медом. Такой вот «медовый лимончик» вприкуску с чаем позволит вам взбодриться, если вам предстоит еще проделать путь домой. Если же ваш дом рядом с баней, то такой чай поспособствует нормализации терморегуляционных процессов в организме.
Помимо чая с медом, можно также приготовить клюквенный морс и пить его с медом. Квас, сделанный на меду, обладает также полезным воздействием на организм. Об этом знали православные монахи, которые сами и готовили медовый напиток.
