Полынь в бане польза и вред как использовать

Содержание

1. Полынь цитварная, можно ли использовать для лечения?
2. Состав, виды, особенности
3. Полынь лечебная, свойства, применение, рецепты
4. Растения
5. Банные веники
6. Полезные свойства полыни
7. Спринцевание полынью
8. Сигары из полыни
9. Чистка сухой полынью, схема
10. Веник из полыни для бани — польза природы
11. Банные веники
12. Клизма с полынью
13. Полынь для похудения, как это работает?
14. Порошок
15. Полынь: противопоказания к применению. Аллергия на полынь
16. Алкоголизм
17. Косметология
18. Кулинария
19. Полынь однолетняя от рака
20. Полынь: польза для организма и вред

Полынь цитварная, можно ли использовать для лечения?

Существует более 100 видов растения с общим ботаническим названием Artemisia. Все они обладают лечебными свойствами благодаря флавоноидам, эфирным маслам, витаминам В и С. Наиболее активные вещества полыни — хамазулен, способный снимать воспаления, и галеновые горечи, стимулирующие пищеварение.

Полынные препараты эффективны против следующих заболеваний:

• Несварения желудка и понос. Антибактериальные компоненты растения успешно борются с патогенными микробами, включая сальмонеллы и кишечные палочки.
• Кандидозы. Масла полыни препятствуют размножению грибков на коже, слизистых оболочках рта и половых органов.
• Болезни желчного пузыря и печени. Под воздействием горечей печеночные и желчные протоки расширяются, ускоряя вывод токсинов.
• Гельминтозы. В сочетании с чёрным грецким орехом и почками гвоздики полынь быстро уничтожает острицы и аскариды.
• Рак молочной железы. Содержащийся в траве артемизин разрушает раковые клетки и предупреждает их рост.
• Нерегулярные менструации. Полынный отвар помогает регулировать цикл, ускоряя месячные.

Теплолюбивый подвид растения менее популярен у отечественных травников, поскольку произрастает в Средней Азии и южных областях России. Здесь он известен под названием «дармина».

По содержанию антибактериальных и противовоспалительных веществ трава не уступает своим «родственницам» — полыни обыкновенной и горькой. Наиболее ценная часть куста дармины — соцветия, называемые также цитварным семенем.

Цветки богаты сантонином, природным ядом, эффективно уничтожающим кишечных паразитов. Чтобы изгнать остриц или аскарид, порошок из сухого цитварного семени принимают в течение 2 дней за час до завтрака, обеда и ужина.

Для лучшего эффекта перед сном пьют слабительное. Объём одной порции порошка для взрослого — 1 ч. ложка.

Настой из соцветий быстро снимает бронхоспазмы, облегчает кашель, устраняет ревматические и невралгические боли. Для его приготовления 1 ст. ложку цитварного семени заваривают стаканом кипятка и оставляют под крышкой на 6 ч. Процеженный настой пьют трижды в день до еды, от 5 до 10 дней.

Состав, виды, особенности

Растение распространено на всех континентах северного полушария. Латинское название Artemisia связывают с именем богини Артемиды, которая, по легенде, покровительствовала женщинам и применяла целебную траву для помощи в родоразрешении. Польза полыни для организма была известна и на Древней Руси, где из веток вязали веники для бани, готовили отвары, помогающие при жаре и лихорадке, настоями лечили от пьянства.

В России повсеместно встречаются горькая (или белая) и обыкновенная полынь, известная также как чернобыльник. Выведены декоративные сорта, которые используются в ландшафтном дизайне. Широколистная полынь относится к редким видам и занесена в Красную книгу. В гомеопатии применяется лимонная, или лекарственная, полынь, получившая в народе название «Божье дерево». Эстрагон, или тархун (Artemísia dracunculus), культивируется для производства пряностей и одноименного газированного напитка.

Целебное действие травы обусловлено составом, в который входят биологически активные компоненты:

• терпеноидные соединения, аминокислоты;
• смолистые, дубильные, слизистые вещества;
• микро- и макроэлементы, к которым относятся железо, калий, цинк, медь, сера, магний, никель, кальций;
• эфирное масло, в котором содержатся туйол, фелландерен, туйон;
• смолы, горечи, гликозиды, танины;
• сапонины, фитонциды, хамазулен;
• витамины групп A, C, B, PP.

Растение включено в состав желчегонных, желудочных травяных сборов, также в аптеках продаются эфирное масло и спиртовая настойка. Полынный экстракт присутствует в ряде фармакологических препаратов.

Полынь лечебная, свойства, применение, рецепты

Если соблюдать рецепт и правильно приготовить настойку, она нормализует обмен веществ и уберет из организма все отрицательное. Ее можно употреблять для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

Коньячная настойка полыни: 3 столовых ложки перетертого корня полыни, смешать с литром коньяка или настойки и подогреть на медленном огне 10-15 минут. Получившийся отвар перелить в емкость и оставить на двое суток в темном и прохладном месте. Процеженную настойку употреблять 1-2 раза в сутки.

Чтобы улучшить кровообращение и избавиться от камней в почках, можно воспользоваться другим отваром. Отвар полыни: две столовые ложки мелко измельченного корня полыни заливаем половиной литра воды и варим 15 минут. Кастрюлю закрываем крышкой, чтобы полезные вещества не испарялись. Добавляем мед по вкусу. Отвар нужно пить каждый раз перед приемом пищи, по 2 чайные ложки.

Для банной процедуры можно применять не только веники, но отвары и запарки. Лучше приготовить отвар из нескольких видов трав, например, добавить зверобой и мяту, ромашку и липу, валериану и тысячелистник.

Как заваривать полынь для бани:

1. Помещают сбор трав в холщовый мешочек и кладут в посуду с горячей водой на 15 минут. Затем подбрасывают воду на горячие камни.

2. В 100 г сбора лекарственных трав залить 3-4 л воды и поставить на медленный огонь на 7 минут. Процедить отвар и применять. Срок хранение не больше 2-х суток. Отвар бросают на горячие камни.

Полезные свойства веника из полыни для бани  и отваров помогают избавиться от усталости и мелких морщин. Целебное растение избавляет от сонливости и головной боли, повышает работоспособность, устраняет мышечное и эмоциональное напряжения. Вдыхание ароматного воздуха благоприятно действует на органы дыхания, полезные вещества впитываются в кровь, которая снабжает ими все тело.

Баня – это место для проведения оздоровительных и расслабляющих процедур.

Уникальные свойства парной известны давно – быстрый прогрев организма, укрепление иммунитета, борьба с различными заболеваниями. Многих банщиков интересует весьма актуальный вопрос – как сделать приятный запах в бане, чтобы отдохнуть с пользой для души и тела?

Самый простой и доступный способ ароматерапии для бани – использовать эфирные масла, травяные сборы и настойки. При этом очень важно придерживаться строгой дозировки и правильно использовать их без вреда для человеческого здоровья.

Ароматерапия в бане и сауне оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого тела. Мягкий и чистый пар, содержащий ароматические масла, способствует профилактике и лечению различных заболеваний органов дыхания.

Натуральные аромамасла эффективно насыщают банный воздух полезными соединениями, которые активно проникают в организм человека через органы дыхания и кожные покровы.

Оказывают метаболическое, трофическое, секреторное, тренирующее и диафоретическое действие. Используются для ингаляций, массажа, растираний и ванн.

Масла для сауны и бани в зависимости от состава способны оказывать всесторонне оздоровительное воздействие на организм.

• Можжевеловое, анисовое и укропное масла применяются при кашле и заложенности верхних дыхательных путей.
• Эвкалиптовое и мятное масла оказывают мощное антисептическое воздействие, поэтому применяются при простудных заболеваниях.
• Для лечения головных болей и нормализации давления лучше использовать масло вербены и герани.
• При мышечном и эмоциональном перенапряжении можно использовать масло герани, полыни и лимонника.
• При нехватке сил и усталости лучше выбрать розмариновое и розовое масло.
• Для лечения кожных заболеваний рекомендуется применять седативное и ранозаживляющее эфирное масло для бани и сауны – ромашки, шалфея, валерианы, облепихи и сосны. Кроме того, подобные масла тонизируют и повышают эластичность кожи.
• Хвойное масло для сауны и бани – еловое, сосновое, пихтовое и кедровое – обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием. Подобные масла лучше использовать в качестве быстрых септиков для заживления поврежденной кожи.
• Воздух, насыщенный ароматными маслами, способствует детоксикации и очистке организма. Лучшие натуральные ароматизаторы для бани – лимонное, сандаловое и можжевеловое масла.

Не менее востребованной является травяная баня – применение ароматных трав для приготовления лечебных настоев и запарок.

Настои для бани обладают приятным ароматом, которого достаточно для быстрого насыщения воздуха в парилке. В процессе травяной ингаляции полезные соединения проникают через верхние дыхательные пути и разносятся вместе с кровью ко всем системам организма.

Чтобы настои для бани принесли пользу и обеспечили высокий терапевтический эффект, необходимо знать, в каких случаях можно использовать каждый вид растений.

• Антисептическое и противовоспалительное действие – ромашка, эвкалипт, календула, дубовая кора, шалфей, липа.
• Седативное и успокаивающее действие – мята, мелиса, ромашка, липа, лимонник.
• Нормализация кровяного давления – боярышник и пустырник.
• Тонизирующее действие – полынь, можжевельник и роза.
• Снятие нервного напряжения и усталости – сосна, пихта, можжевельник, эвкалипт, чабрец.
• Противопростудное и отхаркивающее – эвкалипт, лаванда, липа, чабрец, донник.
• Ускорение метаболизма, укрепление иммунной системы, детоксикация организма – лаванда, ромашка, мята.

Чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур, рекомендуется использовать свежие травяные настои и банные запарки. Запарка для бани на основе целебных растений продается в готовом виде в аптеке – небольшие холщовые мешочки, содержащие требуемый набор трав. При желании такой отвар можно сделать самостоятельно.

Чтобы приготовить отвар для бани своими руками для начала следует купить лечебные травы на свое усмотрение. Отвар завариваем по рецепту строго с соблюдением пропорций, предложенных изготовителем.

При проведении банных процедур не рекомендуется использовать спиртовые настойки, чтобы избежать пересыхания слизистой.

Благоприятную атмосферу и ароматы для бани способны создать ароматические растения и банные веники.

Растения

Чтобы создать ароматный и приятный пар при возведении бань, используются особые породы деревьев с высоким содержанием ароматических веществ. Так, для каркаса применяется хвоя, для внутренней отделки – липа и осина, для декоративных элементов – кедр или дуб.

Для создания уютного и полезного микроклимата в готовом помещении могут использовать свежие или сушеные травы и растения, рассыпанные на полу, разложенные на балках перекрытий или развешанные на стенах. Самый лучший выбор для бани – травы, заготовленные своими руками в экологически чистых регионах.

К примеру, березовые и сосновые ветки, листья липы и полынь для бани могут насытить пар мягким и уникальным ароматом, улучшить самочувствие и поднять настроение.

Стены и потолочные поверхности можно окропить хвойной настойкой для дезинфекции и релаксации. Растения, разложенные на полу, способствуют заживлению микротрещин в пятках, улучшению кровообращения и снятию усталости в ногах.

Банные веники

Русскую парную сложно представить без традиционного атрибута – банного веника, заготовленного из ароматных трав. Натуральный веник для бани – это интенсивный массаж, разогрев мышечного корсета, улучшение кровообращения и приятный аромат.

Банные веники делают из березовых и дубовых веток, в редких случаях – еловых. С давних времен в парилках пользовались вениками, заготовленными из березовых веток. Они отличаются высоким содержанием дубильных компонентов, витаминов и стойких ароматических веществ, которые способны сохраняться на коже человека до 8 часов.

Не менее востребованным является веник из дубовых листьев, содержащих дубильные вещества, которые оказывают мощное противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Дубовый веник нашел свое применение в профилактике заболеваний кожных покровов, суставов и гипертонии.

Подготовка хвойного веника немного отличается от предыдущих вариантов. Чтобы размягчить иголки, изделие погружается на 12 минут в горячую воду. Подобный атрибут не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям.

Некоторые банщики приветствуют использование эвкалиптового и крапивного веника для бани. Как использовать такие веники правильно без вреда для здоровья? Весь секрет заключается в их предварительной запарке.

Настои после запарки веников можно использовать для получения ароматного пара, например, полив камни или стены парилки. Кроме того, они полезны в качестве ополаскивателей – быстро устраняют перхоть и зуд, укрепляют луковицы и препятствуют выпадению волос.

При правильном подходе в парилке можно получить лечебный пар с любым ароматом путем добавления в воду натуральных ароматизаторов и добавок.

Классическим для бани является хлебный аромат, источаемый квасом или пивом. Такие напитки настаиваются на хлебном мякише и солоде. Еще один природный ароматизатор для сауны и бани – медовый, который наполнит помещение удивительным запахом полевой пасеки.

Полезные свойства полыни

Право быть первооткрывателем свойств полыни принадлежит, конечно, народной медицине. Веками народ испытывал на себе воздействие настоев, настоек, отваров, чаев, примочек и втираний, где «главное действующее лицо» – полынь.

Десятилетиями вырабатывались оптимальные дозы приема того или иного снадобья из этой травы, а также сочетание ее с другими компонентами для усиления или смягчения эффекта.

В современных условиях настойку полыни горькой можно приобрести в любой аптеке.

Прием данного средства ориентирован на:

• восстановление правильного функционирования печени и ЖКТ (по 10-15 капель за четверть часа перед приемом пищи, продолжительность 2 недели);
• избавление от симптомов экземы (накладывание компрессов);
• борьбу с малокровием (комплексное лечение);
• а также бессонницей (перед сном несколько капель накапать на кусочек рафинада и положить под язык).

При ревматизме гомеопаты предлагают использовать настойку при массаже проблемных суставов.

Внимание! Существует и ряд противопоказаний для людей, страдающих язвой желудка и гастритом в стадии обострения, так как настойка влияет на аппетит и активизирует выработку желчи и желудочного сока. Не рекомендуется аллергикам и беременным, кормящим женщинам.

Как одну из лекарственных форм из полыни народная медицина рассматривает чай. Пить его полезно и приятно, если он правильно заварен.

Обычно заваривается обыкновенный чай, в который добавляется щепотка сухих листьев травы. Все это настаивается минут 5-7 и пьется по небольшой чашке 2-3 в день. Горьковатый вкус напитка можно слегка завуалировать медом.

Дополнительно гомеопаты рекомендуют заваривать и пить уже готовые профессионально составленные травяные сборы, в составе которых есть полынь.

Данный напиток направлен на повышение всего тонуса организма, помогает при скачках давления, рекомендуется людям, состояние которых зависит от перемены погоды и магнитных бурь или тем, кто подвержен стрессам.

Людям, не страдающим аллергией на растения семейства астровых, травники рекомендуют принимать сок полыни по 1 ч. л. перед приемом пищи.

Обычно этот сок отжимается из верхней части растения перед его цветением. Рассчитан на устранение спазм в толстом кишечнике, нормализацию работы поджелудочной железы, кислотности и борьбу с вздутием живота.

Одна из самых популярных форм приема полыни – отвар. Действие его начинается уже при попадании в ротовую полость, где он активирует работу рецепторов и секреторные функции системы пищеварения.

Помимо воздействия на работу ЖКТ, печени, поджелудочной железы, полынные отвары действенны при устранении авитаминоза и лечении малокровия.

Классический рецепт отвара следующий:

1. 2 ст. л. травы, залитые стаканом горячей воды.
2. Томят на слабом огне четверть часа.
3. Дают настояться, а затем восполняют снадобье до начального объема.
4. Принимать по назначению врача, обычно не более 1-2 ст. л. в один прием или местно.

Снадобье применяют и в качестве лечебных микроклизм на ночь при:

• гельминтозе (3 г травы заливается литром воды, после закипания варится не более минуты, настаивается 7-10 минут);
• проявлениях геморроя (4 ст. л. полыни заливают литром воды, после закипания томят 7-10 минут, настаивают снадобье 5,5-6 часов, применяют 2 раза в день в виде клизмы).

Применяют в виде спринцевания при гинекологических проблемах (2 ст. л. сырья на 250 г кипятка, потомить на водяной бане, настаивать не менее получаса).

Примочки помогают при кожных проблемах (заживляют, обеззараживают, устраняют зуд). К отвару полыни прибегают и при невротических проблемах.

Некрепкий отвар добавляют в ванночку при купании младенцев, болеющих золотухой (для воздействия на кожную сыпь) и рахитом (как общеукрепляющее средство).

Полынь в содружестве с медом считается эффективным средством для чистки печени, особенно при циррозе (приготавливается сироп – 100 г листьев заливается литром кипятка, томится полчаса, затем в процеженную уже жидкость добавляют 250 г меда и слегка подваривается, пить по 1 ч. л. утром, днем и вечером перед едой).

При борьбе с гельминтами применяют по 1 г полынного порошка вместе с чайной ложкой меда не чаще 1 раза в день, 3-5 дней подряд, курс повторяется через дней 10.

Ванны с полынью – это еще один вид лечения, который эффективен при:

• проблемной коже – принятие ванны с полынью способствуют лучшему функционированию сальных желез, делают кожный покров более эластичным, упругим, способствуют регенерации тканей;
• заболеваниях суставов и ревматизме – снимаются боль и отеки, за счет улучшения кровообращения и специфических свойств самой травы;
• общем укреплении организма;
• нестабильности артериального давления.

Распространенный рецепт отвара полыни для ванн заключается в следующем:

1. Около 10 г сухого растения настаивается в 2 л воды не более четверти часа, после варится на небольшом огне 10-12 минут.
2. Данный отвар заливается в ванну с температурой воды примерно 37-37,5 оС для людей с артериальным давлением и чуть выше для больных другими болезнями.
3. Процедуру принимать не более 2-х раз в неделю по 15 минут за час до сна. Курс 5 недель.

Для этого берется 100 г свежей полыни, заливается 2 л кипятка, настаивается в закрытом виде полчаса, в полученной процеженной жидкости ноги держат примерно четверть часа, температура воды – не менее 45оС.

При потливости ног и болях в их мелких суставах можно использовать ванночки из 15 г сухой травы и 2-х л крутого кипятка. Состав должен настаиваться около часа, затем он готов к использованию.

При бессоннице или предстрессовом состоянии гомеопаты рекомендуют на 15 минут опустить ноги или руки в ванночку с настоем полыни. Количество травы и воды для данной процедуры произвольно, ориентироваться нужно на цвет настоя – темно-зеленый, температура жидкости – приятная для кожи.

Полынь, лечебные свойства и противопоказания которой сформировали весьма противоречивое мнение о ней, тем не менее, была и остается самым популярным средством от разных заболеваний.

Это подтверждается многовековым опытом народа, с этим соглашается современная медицина. Несмотря на всю ядовитость растения, оно может стать настоящим другом человеку.

Всем известная трава настоящий кладезь лечебных свойств. Она пользовалась популярностью у славян, и была настоящим лекарством.

В качестве лечебного средства использовались все части травы — корень, листья и стебель. Полынь прекрасно очищает организм от вредных токсинов, поэтому полезна при любых вирусных заболеваниях и отравлениях. Горькая трава способна избавить организм от паразитов и глистов, герпеса, аллергии и миомы — все они отступают перед полынью.

Используя это растение в народной медицине вы всегда будете в тонусе, а ваше физическое и духовное состояние станет благоприятным. Именно поэтому полынь входит в состав множества эффективных травяных сборовдля здоровья.

Полынь имеет сильные магические свойства, обереги и амулеты из этой травы способны отвести порчу и сглаз. Ветка полыни в доме притянет положительную энергетику и укрепляет семью. К помощи полыни прибегали при очищении жилища от нечисти и зла.

Полынь – это широко известное и повсюду растущее растение. Очень многие люди откровенно считают его сорняком, и если оно произрастает на их участках, то изо всех сил начинают с ним бороться. Выдергивают, опыляют землю и всячески препятствуют его произрастанию в дальнейшем. Хотя на самом деле относиться к нему нужно несколько иначе, поскольку оно обладает огромным количеством целебных свойств.

Полынь — всем известное растение, которое часто можно увидеть на улице, но мало кто знает об удивительных свойствах этой травы. Узнайте как использовать ее во благо себе и своим близким.

Кроме того, парение с таким веником оказывает сильное противовоспалительное действие, хорошо помогает гипертоникам (препятствует повышению давления), сердечникам, успокаивает нервную систему.

Дубовый веник значительно прочнее березового. Листья у него плотные, широкие, ими удобно нагнетать к телу пар. Для любителей сильного жара такой веник — наилучший.

Древние славяне считали дуб священным деревом и селились по соседству с дубовой рощей. Надо сказать, целебные свойства этого дерева действительно велики. В народе издавна употребляли кору молодых веток как сильное вяжущее и укрепляющее кровеносные сосуды средство, ванны из дубовой коры считались верным средством от потения ног , при женских заболеваниях, при пролежнях. По этой причине дубовый веник по популярности не уступает березовому. К тому же он создает в парилке особый, неповторимый «банный» аромат.

Заготавливать дубовый веник лучше всего в августе-сентябре. Самый прочный веник получается из «зимнего» дуба ( он не сбрасывает на зиму листья) и из дуба, возле которого растут большие широколистные лопухи. Веник из веток такого дуба почти не осыпается в парилке.

Веник из березы очень удобен для массажа. Он прочный, гибкий, кроме того березовый лист прочно, словно лейкопластырь, прилипает к телу, хорошо впитывает пот и вытягивает шлаки.

На Руси целебные свойства березы известны давно. Березовым листом очищали раны, лечили ревматизм, подагру, артриты. В березовых листьях и почках содержится ценный витаминный комплекс, эфирные масла, дубильные вещества . Установлено, что воздух в березовом лесу по чистоте не уступает воздуху в современной хирургической операционной.

Для изготовления веника лучше всего подходят молодые гибкие ветки (тонкие и без сучков) березы плакучей и березы кудрявой . Они лучше сохраняются, гуще, мягче. Кроме того, листья березы кудрявой пористые, шероховатые, они не становятся скользкими под воздействием пара. Вообще поверхность листа должна быть мягкая, нежная, бархатистая, сам лист — мелкий или средний;

Спринцевание полынью

Гликозиды, придающие растению характерную горечь, эффективны против воспалений в мочеполовой сфере. Артемизин действует как природный антибиотик, предупреждая рост микробов и снимая воспаление.

Спринцевания полынным отваром помогают уничтожить возбудителей инфекций — трихомонады, хламидии, гонококки, токсоплазму. При инфекционных поражениях процедуру проводят дважды в день в течение недели.

Для промывания используют настой из 1 ч. ложки сухого полынного листа и стакана кипятка. Ингредиенты соединяют в стеклянной банке, плотно закрывают крышкой и оставляют, пока не остынет до 40ᵒ С.

Готовый настой пропускают через мелкое ситечко. Для одного сеанса наливают 3 ст. ложки средства в спринцовку и вводят в вагину. Чтобы жидкость дольше удержалась внутри, следует приподнять таз вверх на 5-7 мин.

Процедура помогает также при хронических заболеваниях — нарушении женского цикла, молочнице, эрозии шейки матки и фибромиоме. В этом случае нужен 10-дневный курс — по 1 процедуре в сутки, перед сном.

Сигары из полыни

Растение содержит масла, которые при выгорании создают инфракрасное излучение, что нашло применение в медицине Востока. Китайские врачи используют моксотерапию – прогревания и прижигания скрученными из полыни фитилями или сигаретами. Для их изготовления сырье собирают в экологически чистых районах, просушивают под навесами, что помогает сохранить максимум полезных свойств. Траву тщательно измельчают вручную, набивают бумажные цилиндрики.

Используют контактные и бесконтактные прогревания биологически активных точек человека. Ожогов этот способ рефлексотерапии не вызывает. Помимо теплового воздействия, в процессе тления сигары выделяют вещества, угнетающие патогенную микрофлору. Пользоваться методами китайской медицины можно как в лечебных, так и профилактических целях.

Прижигания разрешены также в детском и пожилом возрасте. Процедуры помогают укрепить сопротивляемость организма вирусам и бактериям, восстановить кровообращение, ускорить обменные процессы, избавиться от кашля, насморка, гайморита, снять боли при заболеваниях сосудов, суставов, позвоночника. Использование моксотерапии рекомендовано при нарушениях сна, нервных расстройствах, депрессии.

Чистка сухой полынью, схема

Трава используется для комплексного очищения всего организма от гноеродных бактерий, грибков, паразитов и скопившихся токсинов. С этой целью рекомендуется употреблять высушенные цветущие верхушки растений и прилегающие к ним листья.

Сырьё перемалывают в кофемолке до образования рыхлого порошка. На неделю потребуется 150 г продукта — это приблизительно 12 ст. ложек. Очищение строится по следующей схеме:

• 1 — 3 день. Перед завтраком принимают 1 ч. ложку порошка, запивая стаканом тёплой воды. Далее пьют по чайной ложке каждые 3 часа.
• 4 — 7 день. Сокращают число приёмов до 4 — перед каждой едой и за полчаса до сна.
• 8 — 14 день. Пьют по 1 ч. ложке полынного порошка дважды в день — до завтрака и спустя 2 ч. после ужина.

В результате очистки улучшается работа пищеварительного тракта, устраняется застой желчи, выводятся излишки жидкости из тканей. Употребление сухой полыни помогает вылечить хронические воспаления, восстановить гормональный баланс и повысить иммунитет.

Веник из полыни для бани — польза природы

Лечебные свойства полыни, как и противопоказания, обусловлены большим разнообразием веществ в ее составе, биологическая активность которых положительно влияет на организм человека.

К таким веществам относятся:

• абсинтин и анабсинтин (так называемые горечи) – улучшает чувствительность рецепторов слизистой оболочки рта, провоцируя этим интенсивное выделение желудочного сока и выброс в протоки желчи;
• разнообразные эфирные масла, которые влияют на ЦНС, помогая эпилептикам, людям, страдающим бессонницей и астенией, справиться со своими проблемами;
• сапонины – воздействуют на водно-солевой баланс и обмен веществ в организме, тем самым активизируя кашлевой центр и иммунную систему человека;
• флавониды – увеличивают эластичность сосудов, уменьшают проницаемость их стенок, имеют свойства антиоксидантов;
• органические кислоты – актуальные вещества при старении организма, так как замедляют его увядание, поддерживая кислотно-щелочной баланс, частично нейтрализуя губительное действие на клетки свободных радикалов;
• дубильные вещества, выступают как противовоспалительное средство, борющееся с болезнетворными микроорганизмами, грибами, стимулирующее заживление раневых поверхностей, почесов;
• витамины, в том числе каротин, – ответственные за обмен веществ в организме, соответственно влияют на нормальное состояние всех органов, иммунной системы, мозга.

Полынь ядовита и требует осторожности при определении дозировки, строго противопоказана при наличии следующих факторов:

• Весь период беременности. Принятые в это время настойки или отвары из полыни могут привести к выкидышу или вызвать осложнения и проблемы при вынашивании;
• Грудное вскармливание – если препарат полыни попадает в молоко матери, то делает его горьким, далее последует отказ ребенка от груди, нарушение лактации;
• Лечебные свойства полыни хоть и бесспорны, с противопоказаниями для детей до 12 лет несопоставимы, поэтому гомеопаты предостерегают родителей от такого вида лечения;
• Индивидуальное неприятие организмом компонентов полыни – обычно это наблюдается у людей, страдающих аллергией на представителей сложноцветных;
• Бронхиальная астма и поллиноз – использование полыни может привести к обострению заболевания, так как растение считается повышено аллергичным;
• Язва желудка и определенные заболевания ЖКТ могут обостриться, так как прием средств из этой травы повышает выработку желудочного сока и выброс желчи, подобные реакции могут только усугубить болезненное состояние, поэтому лечение нужно проводить с осторожностью.

Необходимо помнить! Продолжительное лечение или превышение доз снадобий на основе полыни могут привести к расстройству нервной системы (повышенная возбудимость, реже галлюцинации и судорожные явления), нарушению баланса соляной кислоты.

Одним из способов борьбы с паразитами считаются средства такие, как полынь, лечебные свойства и противопоказания которой научно доказаны.

Горечь этой травы, фитонциды очень эффективны при аскаридозах и энтеробиозах. Происходит паралич нервных окончаний паразитов, они теряют способность двигаться, присасываться и, благодаря этому, с легкостью покидают своего хозяина. Полынь не переносят и такие паразитарные формы, как грибы и дрожжи.

Хорошо зарекомендовала себя полынь как средство для лечения дерматитов, псориаза и многих других заболеваний кожи, возникающих в результате пищевой аллергии, сбоев в ЖКТ и печени, неразвитости системы продуцирования ферментов, наличия паразитов.

Перед тем, как начать фитотерапию, специалисты рекомендуют пройти комплексное обследование, чтобы выявить причины появления кожных заболеваний, наличие фокальных инфекций.

Установив патологию, врач сможет назначить лечение, сделав необходимые акценты на источнике заболевания (например, выведение гельминтов или недостаточная ферментизация).

Как правило, при фитолечении применяются соответствующие лекарственные сборы, где «первую скрипку» играет полынь с ее противовирусными, общеукрепляющими, противовоспалительными и другими свойствами.

Для профилактики заболеваний и лечения печени можно использовать снадобья на основе травы полыни (например, отвар полыни и можжевельника, сироп из полыни и меда). Чистку печени проводят не менее 20-30 дней.

Лечебные свойства полыни для организма. Как приготовить и употреблять полезный отвар, настойку. Рецепты от паразитов, глистов, рака. Противопоказания

Ожидаемый эффект заключается в следующем:

• повышается аппетит в связи с интенсивным выделением желудочного сока;
• увеличивается скорость ферментизации в печени благодаря желчегонному свойству травы;
• мочегонные свойства ускоряют вывод из организма шлаков и вредных веществ.

Ценность растения заключается в содержании большого количества инсулина, который способствует связыванию глюкозы, поступившей в организм, следовательно, уменьшается ее количество в крови (значит, уменьшается и сахар в крови).

Положительную роль играют и гликозиды – стимуляторы центральной нервной системы и всего организма. Приятным бонусом идет стимуляция пищеварительной, мочевыделительной системы.

Чаще всего лекарственными формами с содержанием полыни выступают чай или настой для перорального применения, а также экстракты для клизм.

Опасность использования полыни при сахарном диабете заключается в:

• превышении лечебной дозы;
• индивидуальной непереносимости;
• сопутствующих хронических заболеваниях в обостренной форме.

Такие свойства полыни, как активизация работы пищеварительного тракта, борьба с воспалительными процессами позволяют использовать ее для лечения гастрита и повышенной кислотности.

Принимаются в строго ограниченном объеме и не более 2-3 недель подряд такие формы, как:

• чай (1 ч. л. измельченной травы добавляют к обычному чаю, заливают ½ л кипятка, настаивают и пьют по ¼ стакана за 30 минут до очередного приема пищи);
• настойки (сушеную полынь заливают спиртом в пропорции 1:5, выдерживают 3 суток – пить по 20 капель 3 раза в день за 20-30 минут перед едой);
• порошки (к порошкообразной траве добавляют измельченные плоды клюквы, смесь принимается 3 раза в день по 2 г за час до еды);
• экстракты (продаются в аптеке, пьются по не более 20 капель на стакан воды до еды, 3-4 раза в день)

Если курс необходимо будет повторить, то делать это нужно не раньше, чем через 7-8 недель.

Помимо общих полезных свойств для организма человека, полынь может действовать и избирательно по отношению к женским и мужским проблемам.

Полынь нашла свое применение и в косметологии. Особенно эффективной при уходе за проблемной кожей лица считается вытяжка из этой травы.

Специалисты считают, что основным продуктом полыни в косметологии является масло, пригодное для применения при всех типах кожи. Его можно добавлять в уже готовые косметические средства или готовить свои крема, лосьоны, добавляя в них по несколько капель полынного масла.

Эфир, который содержится в данном ингредиенте, является средством для активной борьбы с возрастной дряблостью кожи и сеткой из морщинок.

Косметологи рекомендуют добавлять несколько капель масла и в мицеллярную воду, чтобы достичь большего эффекта при очищении кожи, предрасположенной к жирности и угрям. Эффект заключается в сужении пор, понижении активности сальных желез и противовоспалительном свойстве травы.

Средства, основной составляющей которых является полынь, широко применяются в гинекологии, в основном при:

• приведении в норму менструального цикла, а также в борьбе с болью и обильными кровяными выделениями (проводится комплексное лечение с применением настойки полыни);
• инфекциях женских половых органов (используются различные лекарственные формы в комплексном лечении);
• доброкачественных опухолях матки (например, замедляет рост небольших миом настойка полыни – 2 ст. л. травы и 0,5 л водки настаиваются 10 суток, употребляется по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды 12-14 дней, потом месяц перерыв);
• кисте яичника (50 г сбора трав из полыни горькой, череды, ромашки, тысячелистника, бессмертника и девясила заливают ½ л кипятка и настаивают 10-12 часов, пить до еды около месяца, далее делается перерыв);
• профилактике образования недоброкачественных опухолей матки (использование лекарственных средств с содержанием терпеноидов);
• сбоях гормонального фона в период климакса.

Полынь горькая является эффективным средством для похудения. Для этого используются масло из травы, настой, лечебная клизма и ванны.

Механизм работает таким образом, что при приеме средств из этого растения идет фундаментальное очищение организма и вывод шлаков, одновременно с помощью снадобий из полыни регулируется аппетит и, как результат, происходит снижение веса на продолжительное время, так как сжигается и подкожный жир.

Через 2-3 суток все нормализуется, и насыщение организма будет происходить уже от небольших порций пищи. При этом практически пропадает желание есть сладкое, соленое. Курс не должен превышать 12-14 дней, может повториться не раньше, чем через 25-30 дней.

Богатая составом витаминов и микроэлементов трава, благотворно действует на внешний вид и здоровье волос.

В косметологии при уходе за волосами чаще всего применяются отвары или настои полыни, которые добавляются в готовые или сделанные дома маски, а также применяются как средства для втирания и самостоятельные ополаскиватели (5-6 г цветов полыни, настоянных 10-13 минут в 250 г кипятка, хватает на одно использование).

Данные процедуры помогают наладить работу желез наружной секреции, остановить выпадение волос, а также стимулировать их рост, но проводить их рекомендуется не более 2-х раз в неделю.

Банные веники

Клизма с полынью

Антибактериальные и противовоспалительные компоненты растения особенно активны при всасывании слизистой оболочкой кишечника. Клизмы с полынным отваром применяются при следующих заболеваниях:

• Простатит. Для снятия обострения проводят недельный курс процедур. Готовят водный настой — 1 ч. ложку сухой полыни заваривают 1 л кипятка и оставляют под крышкой до остывания. Процедив, делят на 2 части. Меньшую, объёмом в 50 г, вводят спринцовкой в уретру. Из второй части делают клизму. Лучшее время для обеих процедур — перед сном.
• Внутренний геморрой. Заваривают 5 ст.ложек полынного листа 1 л кипятка, ставят на слабый огонь и варят 5 мин. Оставляют остыть до 40ᵒ С, пропускают через марлю. Вливают 50 г отвара в резиновую грушу для микроклизм и вводят в прямую кишку. Процедуру делают каждый вечер в течение недели.
• Проктит. От воспаления прямой кишки помогают клизмы с отваром из свежей травы. Заливают 4 ст. ложки мелко нарезанных листьев литром кипятка. Проваривают на тихом огне 15 мин, затем переливают в термос и оставляют на 1 ч. Процеженным тёплым отваром делают микроклизмы каждый вечер, в течение 7-10 дней. Объём на 1 процедуру — 50 г.

Полынь для похудения, как это работает?

Правильно приготовленный настой из растения налаживает работу пищеварительной системы, способствует очистке организма от вредных веществ, токсинов. Поскольку не все разновидности полыни допустимо использовать для лечения, нужно с осторожностью заготавливать сырье: растения могут выглядеть похожими, но отличаться составом и свойствами. Приняв отвар из них, легко отравиться. Тем, кто знаком с многолетником лишь по описанию, безопаснее купить полынный сбор в аптеке.

В рецептах средств, помогающих похудеть, применяется как сочетание лекарственных растений, так и настой из полыни в чистом виде. Чтобы сделать его, две чайных ложки сырья заваривают 300 мл кипятка, плотно закрывают, оставляют на полчаса. Профильтровав раствор, пьют по 15 мл три раза в сутки за 30 минут до еды.

Порошок

Избавиться от лишнего веса и уничтожить гельминтов помогает смесь из протертых льняных семян, гвоздики, листьев полыни. Ингредиенты берут в равных пропорциях, сбор принимают в сухом виде по чайной ложке, запивая жидкостью. Очищение организма стимулирует метаболизм, ускоряет процесс похудения.

Готовят летом из свежих прикорневых листков растения, срезанных до начала цветения. Для этого потребуется горькая полынь. Собранное сырье складывают в банку, не сминая и не спрессовывая. Наливают нерафинированное оливковое масло, закрывают, ставят на 10 суток в затемненное прохладное место. После фильтрации пьют по 15 мл за полчаса до еды.

Перед тем как заваривать полынь, кипятят воду и дают ей остыть до 80–90 градусов. Столовую ложку сырья запаривают 250 мл жидкости, настаивают 5–10 минут, процеживают. Для усиления антиоксидантного и очистительного эффекта кладут лимон. Полученную заварку пьют без добавления сахара.

Время приема полынных средств составляет 8–10 суток, затем надо сделать перерыв на 4–6 недель, чтобы избежать интоксикации. В первые дни аппетит повысится. Чтобы утолить возникающее чувство голода, употребляют больше чистой питьевой воды. Для полного очищения организма и избавления от паразитов диету совмещают с клизмами. Используют отвар и полынь с содой. Раствор вводят с помощью небольшой спринцовки в задний проход, повторяя процедуру на протяжении недели.

Полынные препараты дают одновременно 4 очищающих действия — мочегонное, слабительное, желчевыводящее и ветрогонное. В тканях, освобождённых от отходов, усиливается метаболизм, жиры быстрее перерабатываются, превращаясь в энергию.

Для избавления от избыточного веса используют 3 средства из горькой полыни:

• Настой. В него входят 4 вида сырья — дубовая кора, крушина, соцветия пижмы, полынный лист. Компоненты по отдельности измельчают в кофемолке, отмеряют по 1 ст. ложке каждого, смешивают и заваривают литром кипятка. Настаивают 4 ч в посуде, накрытой махровым полотенцем. Пьют трижды в день по трети стакана за полчаса до еды.
• Полынное масло. Кладут на дно стеклянной посуды 5 ст. ложек мелко нарезанных свежих листьев. Сверху заливают литр оливкового масла. Закрывают крышкой и 10 дней настаивают в темноте. Затем удаляют траву и пьют по 1 ст. ложке за полчаса до завтрака и ужина.
• Фитосбор. Берут одинаковое количество сухого полынного листа, пищевой гвоздики и льняного семени. Все ингредиенты измельчают в кофемолке и тщательно перемешивают. Состав принимают в первые 2 дня по трети ч.ложки до завтрака и ужина, с 3 по 7 день — по щепотке каждые 3 часа.

Полынь: противопоказания к применению. Аллергия на полынь

Тем не менее, растение служит сырьём для экстракта, который можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Средство назначается при заболеваниях пищеварительной, нервной и половой системы, в том числе:

• гастрит с пониженной кислотностью;
• колит;
• проктит;
• холецистит;
• панкреатит;
• неврастения;
• бессонница;
• синдром хронической усталости;
• алкоголизм;
• миома матки;
• воспаление яичников;
• бесплодие;
• нерегулярный женский цикл.

Чтобы приготовить спиртовой экстракт дома, понадобится высушенная трава, собранная в середине лета.  В стеклянной посуде соединяют 5 ст. ложек растительного сырья и 0,5 л водки. Плотно закрывают крышкой и ставят в тёмное место на 3 недели.

Готовый препарат процеживают и принимают трижды в день, по 15 капель до еды.  Лечение проводят 7-10 дней, затем делают перерыв на месяц.

Полынный экстракт подходит и для наружного применения — с ним делают растирки и компрессы при мышечных болях, полощут горло во время ангины и ОРВИ.

• камни в почках;
• гастриты;
• энтероколиты;
• кишечные инфекции;
• ангина и орви;
• фурункулы;
• нарушения женского цикла;
• онкология.

Целебный отвар готовят из 1 ст. ложки сухих листьев «божьего дерева». Сырьё мелко крошат, кладут в небольшую кастрюлю и заливают стаканом кипятка. Кастрюлю накрывают крышкой, ставят в широкую миску с водой и помещают на слабый огонь.

Варят полчаса, затем дают остыть и процеживают. Полученную жидкость делят на 3 приёма и пьют за полчаса до еды. Средство укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, а также изгоняет глисты.

Отвар из корней лекарственной полыни замедляет рост злокачественных опухолей в матке, кишечнике, желудке. Для приготовления берут 2 ст. ложки измельчённых корней, заливают стаканом кипятка и проваривают на тихом огне 10 мин.

Затем оставляют под крышкой до полного остывания, укутав полотенцем. Процеживают и пьют по большому глотку за полчаса до каждого приёма пищи.

• гипертония;
• сердечная недостаточность;
• тромбофлебит;
• анемия;
• заболевания центральной нервной системы.

Растение нельзя принимать ни в какой форме во время беременности — стимулируя маточные кровотечения, оно провоцирует выкидыши. Стоит воздержаться от полыни и на время кормления грудью, так как нет научных данных о безопасности продукта.

Людям, страдающим аллергией на травы из семейства астровых, например, ромашку и тысячелистник, следует с осторожностью относиться к полыни. Она может  вызвать дыхательную аллергию — одышку, кашель, отёк носоглотки.

Алкоголизм

Для лечения от пьянства в домашних условиях применяют сборы целебных трав. Важен настрой пациента – если он осознает проблему и сам стремится избавиться от алкогольной зависимости, вероятность успеха повышается. Чтобы выработать отвращение к спиртному, готовят настой из горькой полыни и чабреца, взятых в пропорции 1 к 4.

Делают также настой из полыни, ягод можжевельника, корней дягиля, золототысячника, смешанных 1 к 1. Три ст. л. сырья кладут в термос и заливают 750 мл кипятка для заваривания. Оставляют на ночь, фильтруют, употребляют по 200 мл трижды в сутки за час до еды. По отзывам, сочетание травы золототысячника с горькой полынью действенно помогает алкоголикам справиться с тягой к спиртному.

Косметология

Бактерицидные и регенерирующие свойства растения применяют при акне, прыщах. Протирания травяным раствором очищают кожу лица, ускоряют заживление повреждений. При дерматитах, экземах настой уменьшает зуд, снимает раздражения и покраснения на теле. Эфирное масло регулирует работу сальных желез, стимулирует обновление клеток, придавая коже свежий, сияющий вид.

Кулинария

Эстрагонная полынь повсеместно используется при консервации, приготовлении прохладительных напитков, как приправа к блюдам из мяса, птицы, риса, яиц. Придает пище пикантный привкус, применяется для ароматизации ликеров, вин, водки. Во Франции популярен эстрагоновый уксус для заправки салатов и соленой рыбы.

Чернобыльник с низкой степенью горечи тоже нашел применение в кулинарии: траву добавляют в соусы, маринады, приправляют дичь для придания остроты и запаха. Душистую лимонную полынь используют как пряность при жарке мяса, вместе с плодами можжевельника вводят в тесто для домашнего хлеба. Коренные народы Севера употребляют молодую полынь, чтобы сварить национальное блюдо – суп с рыбой.

Полынь однолетняя от рака

В старину лекари-травники назначали больным со злокачественными опухолями отвары и настои из однолетника с латинским названием «Artemisia annua». Современной наукой доказано, что токсины растения, на самом деле, уничтожают раковые клетки, не затрагивая здоровых.

Целебный настой готовится из 1 ст. ложки однолетней полыни и стакана кипятка. Ингредиенты соединяют в стеклянной посуде, накрывают крышкой, утепляют полотенцем и оставляют на полчаса. Затем процеживают и пьют по 4 ст. ложки трижды в день до еды.

Средство употребляют 10 дней, потом делают перерыв на месяц. Оно особенно эффективно против рака лёгких, желудка, кишечника, простаты и молочной железы. Следует учитывать, что благоприятный результат возможен лишь в сочетании с препаратами железа. Врачи советуют применять подобный курс после операции по удалению опухоли — полынь предотвращает рост метастаз.

Полынь: польза для организма и вред

дополнительные хлесткость и целебный эффект. Однако следует помнить, что париться крапивным веником нужно очень легко, не нужно стегать себя,- эффект будет намного выше. Кожа полнокровных людей от такого веника очень быстро приобретает малиновый цвет, худощавые люди легко краснеют.

Жгучие волоски крапивы содержат муравьиную кислоту. Она улучшает кровообращение, является прекрасным антисептическим , ранозаживляющим средством, кроме того, обладает тонизирующими, возбуждающими, о общеукрепляющими свойствами. Массаж крапивным веником исключительно полезен для лечения и профилактики атеросклероза, помогает при болезнях почек и печени.

В этом случае полезно прикладывать распаренный крапивный веник к больным местам. Полезна крапива и при кожных заболеваниях, угрях, фурункулах. Для их лечения берут молодую крапиву, опускают ненадолго в теплую воду. При парении с веником ощущается легкое приятное покалывание, кожа становится румяной, упругой.

Заготавливают крапивный веник в мае-июле, сушат в тени. При этом желательно не спутать крапиву двудомную с глухой крапивой. Вторая совершенно не жжется, хотя внешне растения похожи. А вот крапива жгучая хотя и отличается от двудомной более низким ростом, но для веника годится, поскольку муравьиной кислоты в ее волосках даже больше , отчего она и получила свое название.

Кленовый веник

Для веника нужно подбирать молодые гибкие ветки, но с достаточно крупными листьями. Такой веник объединяет в себе свойства березового и дубового: он, с одной стороны гибкий и хлесткий, а с другой — хорошо нагоняет жар. Помимо клена широколистного можно использовать ветви сахарного клена. Лист его несколько мельче , но зато рано-заживляющие свойства сильнее.

Заготавливать полынь для веника нужно сразу после цветения (разные виды полыни цветут в разное время), не дожидаясь, пока ее окрепшие стебли высохнут. Сушат в тени, хранят в прохладном месте. Веник из одной только полыни (как и крапивный) очень непрочный, «одноразового использования». Поэтому многие предпочитают включать полынь в состав другого, более прочного, веника.

Следует помнить, что существует много видов полыни , практически все они используются в народной медицине, но обладают разными свойствами. С некоторыми видами полыни нужно обращаться очень осторожно. Полынь лекарственная, полынь горькая, полынь метельчатая, полынь лимонная подходят для веника. А вот полынь Таврическую для этих целей заготавливать не стоит. Ее употребляют для дезинфекции воздуха в очень низких концентрациях. Но при передозировке в парной возможны нежелательные последствия.

Черемуховый веник — один из лучших для профилактической противогриппозной бани. Фитонциды, выделяемые черемухой, оказывают общее благотворное воздействие на организм. Кстати, они губительны не только для микробов, но и для мелких насекомых.

Веник, приготовленный из веток черемухи, мягкий и душистый. Он создает в парной тонкий аромат молотого миндаля (это характерный запах биологически активных летучих веществ, выделяемых черемухой).

Парясь с черемуховым веником, нужно не забывать о том, что это чрезвычайно сильное средство. Не стоит им злоупотреблять. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль. В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового.

Заготовка веников, сушка и хранение

1. Срезать ветки нужно только в сухую погоду. Не следует заготавливать ветки рано утром, во время росы. Если нарушить это правило, листья, смоченные дождем или росой, во время сушки потемнеют или свернутся. Кроме того, увлажненные листья быстро портятся, в них может начаться процесс ферментации, листья с такого веника осыпятся после первого же захода в парную.

2. Заготовленные в лесу или парке листья или ветки нельзя мыть перед сушкой (по причине указанной в пункте первом).

3. Для заготовки веток нужно выбирать места, удаленные от шоссе, промышленных предприятий, больниц, городских свалок (мудрые знахари предостерегали от заготовки веток также и вблизи кладбищ).

4. Ветки для веника нужно резать длиной от 40 до 60 сантиметров, иначе ими неудобно будет пользоваться.

5. Перед сушкой ветки нужно связать в веники, предварительно на треть длины очистив ветки от листьев, затем обернуть мягкой тканью (тогда веника хватит на 2-3 бани).

6. Сушат веники в тени, в хорошо проветриваемом месте (в сарае, на чердаке и т.п.), переворачивая ежедневно до тех пор, пока не подсохнут листья. После этого веники укладывают плотно друг к другу — они сплющиваются, приобретая форму веера.

7. Хранить готовые веники нужно только в тени, иначе они частично потеряют свою силу. Кроме того, на солнце очень легко пересушить веник, и тогда он будет недолговечен.

8. В городских условиях веники лучше всего хранить запакованными в пакет на балконе или в холодильнике.

В заключение — несколько банных хитростей. Если вы хотите, чтобы веник был удобным, нужно при вязании более толстые ветки помещать внутрь, а более тонкие — по краям, но обязательно изгибом внутрь. Веник должен быть легким, иначе можно заработать мозоли. Чтобы ручка веника была удобной, ее длина должна быть не менее 15 см, конец веника нужно не перевязывать, а оставлять свободным, тогда ручка приобретает очень удобный изгиб.

Кроме того, необходимо подравнять секатором или садовыми ножницами края ручки, чтобы не оцарапаться. И последнее: при вязании комбинированных веников нужно все жгучие и колючие ветки помещать внутрь. Исключение составляют случаи, когда жгучие припарки необходимы (например, при суставном ревматизме).

Способы запаривания веника

Свежий веник и высушенный запариваются по-разному. Свежий веник достаточно несколько раз ополоснуть в теплой воде. Если хотите получить еще и целебную воду для поддавания на камни, подержите веник несколько минут в воде. Но недолго, иначе полезные вещества перейдут в воду, а веник потеряет свой аромат.

Высушенный веник тоже нужно сначала ополоснуть несколько раз в теплой, или даже прохладной, воде, потом погрузить его в таз с теплой водой на 10-15 минут. Обычно его накрывают вторым тазом, чтобы лучше » запарить».

Если запаривать веник не в теплой, а в горячей воде, он быстро осыплется. Если держать веник в воде более получаса, результат будет таким же — веник быстро обмякнет, листья станут тяжелыми и после 2-3 заходов в парилку разлетятся.

Но бывают случаи, когда веник пересушен. Такой веник без очень горячей воды не «оживет». Лучше всего поступить так: окунуть веник в горячую воду на полминуты, затем ненадолго положить его на горячие камни, тогда от мокрых листьев поднимется пар, который распарит весь веник. Если после этого веник окажется недостаточно мягким, процедуру можно повторить.

Только следите, чтобы на камнях не оставалось листьев, иначе в парной распространится запах гари. Такой метод запаривания пересушенного веника хорош еще и тем, что поднимающийся от мокрых листьев пар пропитывает всю парную целебным ароматом. Однако если перед походом в баню у вас есть лишние 12-15 часов, можно запарить веник другим способом: за полдня до парной опустить веник в холодную воду, перед употреблением вынуть, завернуть в сырую тряпку.

Есть еще один — контрастный — способ запаривания веника: за пол дня до бани веник обдают под душем сначала холодной, затем горячей водой, потом теплой и снова горячей. Веник встряхивают и прячут в водонепроницаемый пакет. В парной на него плещут горячую воду и ненадолго накрывают тазом.

Наконец, если вы воспользовались советом хранить веник в холодильнике, можете ни о чем не беспокоиться — такой веник вообще не нуждается в запаривании. Его оттаивают перед употреблением, смачивают прохладной водой и держат некоторое время над горячими камнями в парилке, постоянно поворачивая. От этого листья станут яркими, а прутья приобретут гибкость.

Часто спрашивают: можно ли париться веником в сауне? Вообще-то нежелательно. Но любителям веника можно предложить такой рецепт: перед последним заходом плеснуть на камни немного настоя, на полок положить смоченный в прохладной воде веник. Аромат будет замечательный, но по-настоящему с веником можно попариться только в русской парной.

Как париться веником

Начнем с того, что в русской парной лучше всего париться вдвоем, по очереди, иначе не удастся по-настоящему расслабиться. Мало того, некоторые приемы венечного массажа, такие как похлопывания и припарки, удобнее выполнять двумя вениками сразу.